変えやすいことから始めませんか？

整理で「希望」をみつけて
選ぶ力を取り戻す！
今から未来をつなぐ
ライフオーガナイザー®の猪俣有希です。

何か変えたいと
思うときって
あれもこれも変えたいって
思いますよね。

そして一度にたくさんの
目標をたてたりしていませんか？

でもちょっと待って！

その変えたいことって
本当に変えたいことですか？

表面的な目標を
あれこれ立てても
結局出来ずじまいになって
かえって自分を苦しめていませんか？

ではどうすればいいかというと
目標を立てる前に
自分と向きあって
本当に変えるために
必要なものを見極めること

自分と向き合うには
様々な方法が
ありますが
すぐにできることは

「部屋の整理」

部屋を見渡して下さい
どんなものに囲まれていますか？

部屋にあるものたちは
今まで選んできたもの

要る、要らないではなく
モノたちは
今までどんな選択をしてきたか
教えてくれます。

つまりモノを通じて
自分と向きうことができるのです。

可視化できるモノを介在させることで
客観的に自分を観察することができ
本当の思いに気がつきやすくなります。

片付けなんかしても
変わらないと思うかもしれません。

でも苦しくて
動けないなら
まずは行動しやすいこと
変えやすいことから始める

まずは小さなスペースから
自分と向き合うための
片付けをしてみませんか？

ライフオーガナイザー®
猪俣有希